国医之光系列文献专题片 药食同源理论 夏季食养。

夏季属火，立夏至大暑，与心脏相应，气候炎热，人体阳气外浮，易出现心火亢盛、耗气伤津的情况。饮食应以“清热解暑、养心健脾”为主。……（《国医之光》陈新民编著）

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