智用听书 国医之光系列文献专题片 药食同源 饮食调养。

饮食调养，指根据中医学理论指导人们合理摄食，促进健康、治疗疾病的养生方法。中国古代已积累许多有关饮食调养的经验，现存较重要的著作有元代忽思慧著《饮膳正要》，托名李杲（李东垣）著、李时珍补辑的《食物本草》等。……（《国医之光》陈新民编著）

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