欢迎关注国医之光系列文献专题片《药食同源理论》视频专辑。

中医学认为食物与药物一样，也具有四气五味、有毒无毒、归经、升降浮沉等不同特点。

本专辑从中医药理论出发，阐释药食同源的历史渊源、理论基础和发展，在中医药康养文化中探索人体健康的中医食养秘诀。目前已完成7集内容制作，后续将陆续添加更多精彩内容，分享观众。

每集分别从体质、四时、四气、五味、归经与食养的逻辑关系入手，介绍相关中医基础理论知识，实践经验总结，推荐食材，注意事项等内容，较全面的阐述了中医食养体系。

视频介绍富含中国中医药传统文化底蕴，浅显易懂。使观众在观赏的同时，了解中医药文化，领略中医药食同源理论精髓！