国医之光系列文献专题片 饮食与健康 膳食营养。

一种食物的营养价值大小取决于它所含营养成分的多少。这些营养素主要包含蛋白质、糖、脂类、维生素、无机盐和水等6大类物质。每一个人天都要从摄取的食物中获得各种必需的营养素，以保证身体健康的需要。……（《国医之光》陈新民编著）

本系列由《国医之光》编委会出品，西部文化网‍制作，西安智用信息科技‍提供技术支持。