探索千年瑰宝，揭秘桑葚奥秘！从古老文化到现代养生，桑葚不仅是美味果实，更是自然赐予的健康宝库。它如何跨越四千载，滋养身心？从果汁、美酒到神奇药膳，桑葚变身万千，好处连连：滋阴补血、乌发亮眼、强身健体……你可知它还能对抗衰老、稳定血糖？一系列食疗妙方，让你轻松解锁桑葚的养生密码。快来跟随我们的走进桑葚的紫色奇迹，发现健康生活的甜蜜秘密！

智用听书 国医之光系列文献专题片 药食同源 桑葚。

桑葚，桑科桑属，落叶乔木植物桑树的果实。多数密集成一卵圆形或长圆形的聚花果，由多数小核果集合而成，呈长圆形或卵圆形，初熟时为绿色，成熟后变黑紫色或红色。花期4-6月，果期7-8月。……（《国医之光》陈新民编著）

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