探索国医宝藏，揭秘草果奥秘！想知道如何用一味草果提升美食层次，又能妙手回春调理身体？草果不仅是烹饪高手的秘密武器，更是中药宝库中的调湿除寒大师。从山间野生到餐桌良药，它的故事比你想象的还要精彩！煎服、炖汤、蒸煮…每一种用法都藏着智慧。虚寒胃痛还是脾胃虚弱，草果都能助你一臂之力。但记住，温燥之物非人人适宜哦！马上跟随国医之光，解锁草果的种种可能，让你的餐桌和健康同步升级！

国医之光系列文献专题片 药食同源 草果。

草果，姜科豆蔻属，多年生草本植物。茎丛生，全株有辛香气，地下部分略似生姜叶片，长椭圆形，两面光滑；穗状花序不分枝，总花梗被密集的鳞片；花冠红色；蒴果密生，熟时红色，干后褐色；种子多角形，有浓郁香味。花期4~6月，果期9~12月。……（《国医之光》陈新民编著）

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